12 Aralık 2007 Çarşamba

Diyet listesi kalorisini nasıl hesaplanır ?

Diyet listesi kalorisini nasıl hesaplanır ?

Diyetin kalorisi, kişinin boy, yaş, kilo ve cinsiyet gibi kriterlerine bakılarak hesaplanan baz alınır. Bunlar Metabolizma hızına göre ayarlanır.